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Die Wahrheit über Bauchfett

Die Wahrheit über Bauchfett

Überraschung: Jeder hat etwas Bauchfett, sogar Menschen, die flache Bauchmuskeln besitzen. Das ist normal. Aber zu viel Bauchfett kann ihre Gesundheit in einer Weise beeinflussen, dass andere Fette nicht tun. EinigesIhres Fetts ist direkt unter Ihrer Haut. Anderes...
Fasten und Gewicht – den Hunger wert?

Fasten und Gewicht – den Hunger wert?

Kann Fasten helfen, Gewicht zu verlieren? Gewichtsverlust ist oft definiert als zu sich genommeneKalorien gegen verbrauchte Kalorien, so macht es Sinn, dass das Wegnehmen Ihrer Kalorien helfen würde, Pfunde zu verlieren. Viele in diesem Bereich ratenjedoch, Mahlzeiten...
6 Vorteile des langsamen Gewichtsverlusts

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Wenn Sie planen, Gewicht zu verlieren, ist es das beste für Sie, wenn Sie auf ein langsames Programm für Gewichtsverlust zugehen. Während schneller Gewichtsverlust bemerkenswerte Ergebnisse innerhalb kurzer Zeit hervorbringt, ist es nicht unbedingt der effektivste...